Grief can be devastating. Unresolved grief can give rise to anxiety and worry as well as depression and unhealthy ways of thinking. Reasons given for grief can be diverse, and each person deals with grief in their own way. But grief should be treated with counseling. A therapist can help you work through your grief and find healthy ways of thinking that will lead you back to a healthy place emotionally.
Duelo y pérdida
El duelo puede ser devastador. El duelo no resuelto puede dar lugar a ansiedad y preocupación, así como a depresión y formas de pensar poco saludables. Las razones que se aducen para el duelo pueden ser diversas, y cada persona afronta el duelo a su manera. Pero el duelo debe tratarse con asesoramiento. Un terapeuta puede ayudarle a superar el duelo y a encontrar formas sanas de pensar que le conduzcan de nuevo a un lugar sano desde el punto de vista emocional.